You are here:  / Pozostałe / Herbata

Herbata

Nadwyżka kawy – uważaj, ile pijesz!
Mnóstwo osób w kawie dopatruje się samych pozytywów. Oczywiście napój ten ma dużo walorów. Musimy niemniej jednak pamiętać, że obok nich są też oraz cechy negatywne. Kawy nie możemy spożywać zanadto dużo. Jeżeli organizmowi dostarczymy zanadto wiele kofeiny możemy czuć łopotanie serca, możemy zauważyć, że trzęsą nam się ręce, jesteśmy nerwowi, bezładni. Taki naturalnie wpływ na skonstruowany przez nas organizm ma nadmiar kofeiny. Kawa ma okazję utrudniać zasypianie – jest to prawdą w takim razie nie musimy przed snem pić kawy. Napój ten pobudza nas, ożywia. U osób dorosłych wpływa na wzrost cholesterolu, może także obniżać płodność. Decydując się na picie kawy powinniśmy więc wziąć pod szczególną uwagę nie tylko pozytywne przymiotniki lecz również oraz te negatywne. Niekiedy wobec tego warto zrezygnować z wypicia kolejnej filiżanki mocnej kawy na rzecz ziołowej herbaty. Jest to jednak wybór – zobacz więcej na Herbaty. To my o tym decydujemy, my sami najprawidłowiej znamy nasz organizm. Niekiedy napicie się kawy może mieć na nas zbawienny wpływ, czasem niemniej jednak może wpłynąć wybitnie negatywnie. Musimy tego pilnować. Znakomitą ilością jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to nasz organizm oraz przyspiesza spalanie kalorii. Badania dowodzą również, iż regularne picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na co poniektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. Nieraz jesteśmy w stanie także zanotować, że po napiciu się kawy – dość mocnej znikają bóle, a głównie ból głowy. Nieraz właśnie kawa działa lepiej i szybciej aniżeli leki przeciwbólowe – a to dzięki kofeinie, jaka zawarta jest w tym picia.